"গানের বাটি" পূর্ব নেপাল, ভারত, তিব্বত চীন থেকে পশ্চিমা দেশগুলিতে ছড়িয়ে পড়ে, একটি অনন্য প্রাকৃতিক থেরাপি ব্যবস্থায় বিকশিত হয়েছে - গানের বাটি শব্দ ফ্রিকোয়েন্সি থেরাপি।
"শব্দ তরঙ্গ অনুরণন প্রাকৃতিক থেরাপি" নামেও পরিচিত, এটি হিমালয়ের আকরিক থেকে হাতে তৈরি করা হয়, যার মধ্যে সাতটি খনিজ উপাদান রয়েছে: সোনা, রূপা, তামা, লোহা, টিন, সীসা এবং পারদ। গানের বাটি থেকে নির্গত ওভারটোন ফ্রিকোয়েন্সি শরীরে আণবিক অনুরণন সৃষ্টি করতে পারে, যার ফলে শরীর, মন এবং আত্মার উন্নতি হয়। আজকাল, এটি স্বাস্থ্য থেরাপি, আধ্যাত্মিক নিরাময়, চক্র ভারসাম্য, চাপ উপশম, স্থান পরিশোধন এবং অন্যান্য দিকগুলিতে ক্রমবর্ধমানভাবে ব্যবহৃত হচ্ছে।
সিংগিং বোল থেরাপির সুবিধা কী কী?
· মানসিক/মানসিক উত্তেজনা, উদ্বেগ এবং বিষণ্ণতা থেকে মুক্তি পান
· ঘনত্ব উন্নত করুন
· রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে এবং শরীরের বর্জ্য পরিষ্কার করে
· ঘুমের মান উন্নত করুন
· শারীরিক ব্যথা উপশম করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে
· মনকে শুদ্ধ করুন এবং চক্রগুলিকে শুদ্ধ করুন
· দ্রুত নেতিবাচক শক্তি দূর করে এবং আভা বৃদ্ধি করে
গানের বাউল সবসময়ই আমাদের পছন্দের সঙ্গীত থেরাপি। তবে, একজন নতুন বাদক হিসেবে, তিব্বতি গানের বাউল কীভাবে বাজাবেন? আজ, আসুন আমরা রেসেনের সাথে একসাথে এটি শিখি। ধাপগুলি নিম্নরূপ:
১. আপনার হাতের তালু বা আঙুলের ডগা দিয়ে বাটির নীচের অংশটি ধরুন। আঙুল দিয়ে এটি ধরবেন না কারণ এটি কম্পন রোধ করবে। বাটিটি আপনার দিকে সামান্য কাত করুন।
২. বাটির সাথে দেওয়া হাতুড়িটি উপর থেকে আঙুলের ডগা নিচের দিকে রেখে ধরুন।
৩. বাটিটি গরম করে খেলার জন্য প্রস্তুত করতে, হাতুড়ির পাশে আবার আলতো করে টোকা দিন। আপনার কব্জি সোজা রাখুন।
৪. এবার, ধীরে ধীরে বাটির কিনারার চারপাশে ম্যালেটের নীচের অংশটি ঘোরান।
৫. শব্দ শোনার আগে বেশ কয়েকবার ঘুরতে হতে পারে। যদি প্রথম প্রচেষ্টা ব্যর্থ হয়, ধৈর্য ধরুন এবং আবার চেষ্টা করুন।
আপনি যদি আপনার শব্দ নিরাময়ের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত বাদ্যযন্ত্র খুঁজছেন, তাহলে Raysen আপনার জন্য খুব ভালো পছন্দ হবে! আরও তথ্যের জন্য আমাদের কর্মীদের সাথে যোগাযোগ করতে দ্বিধা করবেন না।
আগে: গিটারের কাঠ কীভাবে বেছে নেবেন
পরবর্তী: স্টিল টং ড্রাম কি?
